Белгородцев приглашают на День ГТО
Как сообщает пресс-служба федерального оператора комплекса ГТО, 4 сентября в «Белгород-Арене» пройдет этап отборочный региональный ГТО. Участниками соревнования могут стать белгородцы от 16 до 59 лет.
Также отмечается, что участникам ГТО необходимо выполнить 5 прыжков с места на расстояние 180 см у мужчин и 150 см у женщин, отжимания 25/10 повторений, рывок гири 16 кг х 20 раз для мужчин и приседание с гирей 8 кг х 15 раз для женщин, поднимание туловища из положения лёжа 30/20 повторений, подтягивания на перекладине 10/8 раз.
Фото: pixabay.com
Рассказать об этом:
